http://blog.maruwakikaku.com/ 毎日の生活の中でふと感じたこと、思ったことをマッタリとレポートします。 ja http://blog.maruwakikaku.com/?eid=590118 ここ一年くらい健康とダイエットのため、ほぼ毎日小瀬スポーツ公園を2周ほどウォーキングしている。 最初のうちは、体重もグッと落ちて痩せたが、だんだん慣れてきたせいか体重も元に戻った・・ そこで前々から挑戦したいと思っていたがなかなか踏ん切りがつかないでいたマ...
最初のうちは、体重もグッと落ちて痩せたが、だんだん慣れてきたせいか体重も元に戻った・・

そこで前々から挑戦したいと思っていたがなかなか踏ん切りがつかないでいたマラソンをやろうと思う。

そこで目を付けたのが、「八ヶ岳ロードレース！」。

いろいろな部門があり、今回は初出場でもあるので男子30歳代10km部門を走ってみようと思う。

しかし、制限時間が1時間10分なのでこれまたかなりキツイ。

あと1ヶ月ほどあるので一生懸命トレーニングしてがんばってみたいと思う。

ちなみに、まずはアミノ酸を購入してみた。結構体に良いみたいなので、お勧めです！




]]> 2007-09-18T13:34:06+09:00 m@ruwa m@ruwa http://blog.maruwakikaku.com/?eid=581780 先日救命救急法の講演を聞きに行ってきました。 普段なかなか接することのないことですが、 いざと言う時に知識だけでもあった方が良いと思い受講しました。 まずは、眠たい講習を聞いた後、実際に人形を使っての訓練です。 かなりキツイです。 テレビとかで人工マッサージを見...
普段なかなか接することのないことですが、

いざと言う時に知識だけでもあった方が良いと思い受講しました。

まずは、眠たい講習を聞いた後、実際に人形を使っての訓練です。

かなりキツイです。

テレビとかで人工マッサージを見かけますが、相当ハードです。

この講習はいつか必ず役に立つと思いますので、絶対おすすめです。

]]> 2007-08-20T13:36:03+09:00 m@ruwa m@ruwa http://blog.maruwakikaku.com/?eid=579659 いつもウォーキングをしている近所にある小瀬スポーツ公園。 ふと一本の木に注目してみたら、おびただしい数のセミの抜け殻が・・ 今年は結構セミが多い季節かもしれません。 大阪の方では、8年に一度のセミ大量発生の年らしく、今年は 大阪市だけでも300万匹発生したそうです...
ふと一本の木に注目してみたら、おびただしい数のセミの抜け殻が・・

今年は結構セミが多い季節かもしれません。

大阪の方では、8年に一度のセミ大量発生の年らしく、今年は

大阪市だけでも300万匹発生したそうです。。

凄いですよね。。うるさくてたまらないですね・・

]]> 2007-08-13T13:34:46+09:00 m@ruwa m@ruwa http://blog.maruwakikaku.com/?eid=578053 8月7日は、花火の日です。 市川三郷町の「神明の花火」はホントにすごい！ 約2万発の花火を1時間半くらいで打ち上げるので圧巻です。 なかでも2尺玉はすごいです。 体がビリビリし、空気が振動しているのを感じることが出来ます。 毎年必ず見に行きたい花火大会です。
市川三郷町の「神明の花火」はホントにすごい！

約2万発の花火を1時間半くらいで打ち上げるので圧巻です。

なかでも2尺玉はすごいです。

体がビリビリし、空気が振動しているのを感じることが出来ます。

毎年必ず見に行きたい花火大会です。

]]> 2007-08-08T09:11:18+09:00 m@ruwa m@ruwa http://blog.maruwakikaku.com/?eid=575940 この道は、毎日犬の散歩で通る荒川の土手です。 夏なので草ボーボーになりまるでジャングルのようでしたが、 草刈りを実施したのでスッキリキレイになりました。 サッパリしていて、気持ちがいいですね♪
夏なので草ボーボーになりまるでジャングルのようでしたが、

草刈りを実施したのでスッキリキレイになりました。

サッパリしていて、気持ちがいいですね♪

]]> 2007-08-01T11:49:41+09:00 m@ruwa m@ruwa http://blog.maruwakikaku.com/?eid=573518 暑い・暑すぎる。 本日甲府の予想最高気温は33℃・・ 暑すぎて我が家の愛猫チャチャも溶けそうです。。 もう、梅雨もそろそろ明けますね。
本日甲府の予想最高気温は33℃・・

暑すぎて我が家の愛猫チャチャも溶けそうです。。



もう、梅雨もそろそろ明けますね。

]]> 2007-07-24T14:08:45+09:00 m@ruwa m@ruwa